Rimedi per il bruciore di stomaco

Un po' di idee per quel BRUCIORE di STOMACO
occasionale ma soprattutto cronico 😩😖 che può portare alla gastrite e ad altre affezioni,
ostico da risolvere, specialmente se provocato da cause emotive, di natura psicologica
e che, con il suo fastidiosissimo e doloroso sintomo, 
abbassa notevolmente la qualità della nostra vita. 

• - Cibo BASICO //dieta  priva di glutine e zuccheri - dieta sana e vegetariana
• - Masticare lentamente e a lungo il cibo, ogni boccone prima di ingerirlo  deve essere PRIMA nel lavoro di digestione della bocca/saliva; questo è fondamentale sempre. Evitare di mangiare in fretta, distratti da TV o discussioni accese e tensioni. (mio omeopata ci diceva: "80 masticazioni per ogni boccone" )
• - Adeguata assunzione di liquidi distribuiti durante tutta la giornata (entro le ore 19) 
•  - Limitare lo stress ( acidifica corpo producendo molte tossine) 
• - Stile  di vita attivo ma non "di corsa affannosa", movimento aerobico
• - Bicarbonato
• - Zenzero 
• - Rendere BASICO  l'organismo ( fondamentale perché  l'organismo Acido equivale a ->  Tossine , quindi a—> Malattie
• - Nux Vomica, rimedio omeopatico portentoso e da tenere in borsa!!
•  Le tossine arrivano da : Cibo _ stress_ farmaci di sintesi _ inquinamento/fumo_  ritmi ed orari sballati _  il perpetrarsi di sentimenti nocivi come rabbia, dolore ecc.. _ farmaci di sintesi, radiazioni,  raggi X  anestesie ecc.. 
• Assunzione di foglie di ulivo, con potere altamente antiossidante che elimina giornalmente le tossine in circolo e, ossigenando il sangue, genera un sensibile miglioramento in ogni organo e per ogni disturbo.  Soltanto l'infuso di foglie d'olivo Olife, però, riesce a fornire tutti i principi attivi integri, intatti al 100% grazie al metodo esclusivo di estrazione dalle foglie. 
• EVITARE alimenti quali il pomodoro, tè alla menta, quantità eccessive di aglio e cipolla, noci, peperone rosso, pepe, cibi grassi  e fritti,  e bibite gasate;  carni grasse,  affumicate, insaccati,  caffè fumo alcol.  Limitare i formaggi molto grassi o fermentati  per evitare la  loro fermentazione e rallentamento dello svuotamento gastrico. Superalcolici a digiuno.

• - ACQUA CALDA/tiepida  E  LIMONE tutte le MATTINE A DIGIUNO (limone rende basico l'organismo e apporta mille altri benefici! )  (collabora anche nel dimagrimento e, insieme al caldo dell'acqua, prepara alla giornata e al suo lavoro l'intestino)  almeno per 1 mese di seguito.  ___   (il Limone è acido ma  viene considerato alcalino, perché le componenti acide hanno natura organica e vengono facilmente metabolizzate dall'organismo, mentre le componenti inorganiche, che permangono nell'organismo più a lungo, sono alcaline.)
• - "EIE" Mastice di Chios ( utile anche come gastroprotettore perché è resina naturale che  aderisce alle pareti dello stomaco proteggendolo dagli attacchi delle tossine di farmaci e di altro, cibo nocivo compreso) 
• - Serenità, filosofia di vita ( visto che lo stomaco assorbe la nostra rabbia, preoccupazioni , il tener dentro e rimuginare invece di esprimersi, giocare, gettar fuori,  ....) —> quindi  —> 
• - BIOENERGETICA anche, YOGA e simili pratiche distensive, energizzanti e stimolanti l'organismo e la mente in modo vitale 
• - Esercizi di respirazione (respirazione profonda e diaframmatica) per contribuire a ripristinare un buon equilibrio fisiologico al nostro sistema viscerale.

Rimedi Omeopatici personalizzati = 

• Arsenicum album, adatto per aiutare a contrastare il bruciore di stomaco, specialmente se si manifesta subito dopo i pasti;
• Argentum nitricum, utile contro i crampi e i dolori riferiti all’epigastrio, ovvero la parte superiore dell’addome detta comunemente “bocca dello stomaco”;
• Nux vomica, impiegata per lenire i dolori crampiformi che si manifestano al mattino e a digiuno, accompagnati talvolta da nausea e da conati di vomito;
• Carbo vegetabilis, indicato quando al sintomo doloroso si accompagna anche il meteorismo;
• Lycopodium, consigliato per contrastare il gonfiore gastrico accompagnato da meteorismo e flatulenza.

Tutti questi rimedi possono essere utili per prevenire l’insorgere della gastrite e per aiutare a lenirne la sintomatologia, ma,  come per ogni terapia omeopatica, il proprio omeopata sarà  in grado di individuare nel paziente il tipo costituzionale di appartenenza, da cui partire per individuare i rimedi maggiormente efficaci.

Nelle forme acute molto importante sarà sempre la circostanza che ha favorito l’insorgenza dei sintomi, e che può comprendere
eccessi o abusi alimentari (Nux vomica)  
intossicazioni alimentari (Arsenicum album) 
assunzione di cibi grassi o elaborati (Pulsatilla);

 non mancano, tuttavia, in queste circostanze, situazioni favorenti che nulla hanno a che fare con l’alimentazione, come 
- stati di collera seguiti da dolori addominali, che migliorano piegandosi in due (Colocynthis) 
- sofferenze dell’animo che in qualche maniera rimangono inespresse (Ignatia e Staphysagrya)
- stati di tensione o di paura che possono associarsi a sintomi variegati della sfera gastrointestinale (Argentum nitricum, Aconitum e Gelsemium).

dal mio blog  Andare Oltre 
Fonte : esperienza 50ennale tra omeopatia e olistica 

---